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春季吃韭菜虽好 但禁忌不可不知
初春吃韭菜,既补肾温阳,又益肝健胃,可谓是最应景的春季时蔬。如何在市场上挑选新鲜的好韭菜呢?买回来的韭菜又该如何清洗处理?韭菜好吃却有哪些禁忌? 吃韭菜的禁忌: 1、不应生食韭菜 既不可加热时间过久食用也不可生
育龄女性常吃红枣花生等四种食物可助孕
中国人的婚礼有一个传统习俗,在婚床上放一些红枣、花生、桂圆、莲子(即“枣生桂子”),寓意“早生贵子”,通过谐音图个大吉大利。4月29日,英国威廉王子新婚,收到了一件中国特色的石雕礼品,这个刻有红枣、花生、桂圆三种吉祥物的
“四区”按摩利健康
一、脊脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉之一也是督脉的行经之地。经常按摩脊柱,则可疏通经络,气血运行畅通,从而有益于全身器官的滋养而健身。二、前胸医学研究发现,位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要
中医养生提醒您:均衡饮食对症滋补
老人爱用中草药补,年轻人爱用维生素补,我们真的这么需要补吗?医师不断告诫大家,要说各种补品迅速提高抵抗力,有抵御疾病的神奇作用的是不可能的。相反,不会补、过量补反而坏事。专家提出,均衡饮食,身体所需养分能从食物中得到,如
冬季防治冻疮 妙用辣椒生姜
近日气温再创新低,夹着细雨微风,有些在低温的户外进行作业的人群,稍不留意就着了凉,甚至被冻得手脚麻木乃至诱发冻疮。专家提醒,在恶劣的低温环境下,可经常揉擦皮肤促进血液循环帮助预防冻疮。万一“中了招”,可巧用辣椒和生姜等常
中医之“五彩平衡”养生法
导语:五彩缤纷的生活环境和饮食中的五味与人体健康密切相关,中医专家指出:酸、甜、苦、辣、咸等饮食五味调配得当则可健体益身。中医理论认为:心属火,红色和苦味入心。红色具有增加肾上腺素分泌和增强血液循环、促使神经系统兴奋的作
饭后七个习惯让我们饮食更健康
最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,有保护胃肠的功能。俗话说,没有坏的食物,只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康,学会饭后的7个小招很重要啊! ★吃烧烤后吃根香蕉 烧烤类食
老年便秘 中医特色手穴诊治
便秘是中老年人常见多发病之一,不少人可随着年龄的增长而出现不同程度的便秘,给老年人身心健康带来极大危害。中医认为,本病多因脏腑功能失调,津液不足,而使小肠热盛,大肠传导失职所致,当以滋养阴液,润肠通便为治,临床观察发现,
养神是养生文化的精髓
祖国医学认为,精、气、神乃人身之三宝,是祛病延年的内在因素,精与气又是神的物质基础。精气足则神旺,精气虚则神衰。神是整个人体生命活动的外在表现,也就是人的精神状态、思维活动。神,在人体居于首要地位,惟有神的存在,才能有人
春夏交接 防过敏少去“沾花惹果”
有人说,过敏是一种难以言喻的“痛”:全身发痒,针眼大的疙瘩都能令人彻夜难眠。为什么会过敏?哪些是引发过敏的“罪魁祸首”?容易出现花粉过敏的人要注意什么?眼下,正是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎等过敏性疾病的多发季节,记者请来
黄帝内经支招现代男性ED
核心提示:40岁左右的男人,在单位是中流砥柱,回到家又是主心骨。拥有健康的体魄,就成了男人为事业为家庭打拼的基本筹码。资料显示,男子的预期寿命要比女性短6年。有不少男性,正值盛年却患上了各种慢性疾病,如高血压、高血脂、肝
古代名人 养生九法
我国古代名人特别注重养生,他们的实践和思考,值得我们现代人借鉴和学习。一德养生法明代养生家吕坤说:“仁者可寿,德可延年,养德尤养生之第一要义。”明确提出要把道德修养、品德仁爱作为养生之最高准则。二字养生法宋代文学家苏东坡
调节情志的养生秘诀
《黄帝内经》讲“头为诸阳之汇,四肢为诸阳之末”。“阳气者若天与日”,阳气就得动,不动就会老化。因为脑袋是用的首领,四肢是用的工具。这些东西,因为它是用的范畴,所以你不用它,它就会坏。所以四肢要经常的用。但是五脏藏精而不泄
梅花针的用法:神奇梅花针可治多种病
梅花针又名皮肤针或七星针,距今有1000多年的历史,与《灵枢》里的“毛刺”,“扬刺”类似。古人把5根或7根针捆成一束,通过对体表经络、穴位的刺激,以达到疏通经络、调整
中医养生 阿胶这么吃效果更佳
众所周知,阿胶是上等的滋补佳品,人家在走亲访友或者看望老人的时候经常会带上阿胶作为礼品相送。阿胶的滋补功效很出色,但你可能不知道,阿胶这么吃效果会更加,感兴趣的朋友不妨随着小编一起来看一看,了解一下。阿胶的食用方法阿胶食
你知道高良姜吗 它有哪些功效作用和禁忌呢
在我们稀疏平常的生活中,其实存在着多种多样的植物,有些植物的某个部位可以入药,是一种功效非常不错的中药药材。高良姜就是这样的一种存在,高良姜是姜科植物的一种,大家将这种植物的块状干收取后,即可作为调味品还可以入药,接下来
冬季中医预防感冒咳嗽有技巧
冬季是一个寒冷的季节,由于天气的原因,很多人都出现了感冒的现象。通常的感冒就会引起咳嗽,冬季如何预防感冒咳嗽呢?下面小编来告诉大家一些中医养生的方法,预防感冒咳嗽的技巧。一是提高免疫力。预防感冒,最根本的一条,就是加强锻
蛇胆陈皮液的说明书
【药品名称】通用名称:蛇胆陈皮液汉语拼音:ShedanChenpiYe剂型:合剂【性状】本品为橙黄色的澄清液;气微香,味甜、微苦、辛。【功能主治】顺气,止痰,化痰。用于感冒、支气管炎引起的咳喘、痰多等症。【用法用量】口服
春季养生小知识让身体更健康
摘要:最应补B族维生素。春季人的大脑容易处于兴奋状态,而B族维生素对神经系统有镇定作用,有助增强细胞能量,还能防止春季滋生的蚊虫叮咬。随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。春季保健最应该做到以下7件事。1、
口臭有哪些原因 中医如何治疗
是不是在清晨起来都感到自己的口味非常重,甚至跟别人说话的时候,她们总是离得你很远呢?那么口腔中为什么会产生异味呢?不仅仅是因为我们正常吃的食物有关哦!更可能还是急慢性疾病原因!下面我们一起来看下口臭有哪些原因以及怎样治疗
一朵云叶的功效与作用-禁忌-图片-食用方法-怎么吃-副作用
一朵云叶拼音:Yì Duǒ Yún Yè出处:广州部队《常用中草药手册》来源:为海桐花科植物光叶海桐的叶。全年可采。原形态:植物形态详"山枝仁"条。性味:甘苦辛,微温。功能主治:
患上子宫肌瘤怎么办中医加减法让你远离子宫疾病
近日,网上相继报道“毒后萧淑慎搏命复出,切6厘米子宫肌瘤”“萧淑慎摘子宫肌瘤,可以生育喜极而泣”等消息一时间引起广大朋友们的高度关注。所谓子宫肌瘤,就是女性生殖器官最常见的
咳嗽吃什么好得快呢?
1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡
瘦脸全攻略找对你的类型
照着镜子,是不是觉得自己的脸又大又圆呢。怎么样才能拥有漂亮小脸?下面就给大家介绍依照你自己的脸型来瘦的瘦脸攻略。你有以下症状吗?1:体重明显上升,稍微运动身体就会感觉非常沉重。(TYPE1)2:早晨起床时眼皮及脸颊常常会
孕妇防辐射吃八大食物
黑芝麻黑芝麻增加细胞免疫,抵抗辐射中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健
莲子和什么相克 莲子相克的食物
莲子有很高的营养价值和药用价值,可以入药,可以直接食用。莲子有很多种吃法,生吃和熟吃,可以。但是不能一起吃莲子和一些食物,那么莲子和什么食物相克呢?莲子和什么相克1、莲子不能和牛奶一起食用莲子和牛奶中都含有丰富的蛋白质,
引起肺癌患病的原因有哪些?
病因1.吸烟目前认为吸烟是肺癌的最重要的高危因素,烟草中有超过3000种化学物质,其中多链芳香烃类化合物(如:苯并芘)和亚硝胺均有很强的致癌活性。多链芳香烃类化合物和亚硝胺可通过多种机制导致支气管上皮细胞DNA损伤,使得
治疗失眠偏方
失眠,每个人都应该体验过它。失眠是非常痛苦的吗?我们知道在正常生活中偶尔失眠是非常困难的。如果你白天没有精神,你可以想到出生时失眠的病人。它是多么痛苦,特别是一些严重的失眠,有必要及时开始治疗,一些治疗失眠的偏方的效果也
夏季消暑饮食 给你五大提醒
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生气 犹如在慢性服毒
生气如服毒。大怒伤肝。中医有谓,食多伤身,气大伤人。赌气伤财,呕气伤肝。吃饭生气,打嗝岔气。少怕贪色老怕气。发怒不仅伤害别人,使人难堪,影响关系,而且伤害自己,有损健康。人在震怒之时,大脑神经高度紧张,肝气横逆,气促胸闷
煎煮中药最简单的三个常识
煎煮中药学会三常识:(1)用于治疗急性热病、四季外感风寒、风热类疾病的清热发散性药物。(2)用于治疗一般常见的慢性病,如:脾胃病、脏腑功能失调、高血压病、心血管类疾病的调理性药物。(3)用于治疗虚损性疾病的补益药,如:气
小儿脑瘫 中医如何全面调理?
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痛经吃什么好?推荐几个痛经食疗药膳 时间:2011-08-0709:36来源:食疗网作者:老中医痛经食疗药膳:姜枣花椒生姜24克,大枣30克,花椒90克。将姜、枣洗净,生姜切薄片,同花椒一起加水煎成1碗(只用小火煎)即成
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蛋白质补充蛋白质的注意
蛋白质是一种必需营养素,我们每天都必须补充它。不过需要补充的量并不多,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐,成人每人每天蛋白质的摄入量是65克~90克。对饮食正常的人来说,这个量并不难达到。如果你每天都吃鸡蛋、牛奶
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