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五谷杂粮养生茶

五谷杂粮是我们生活中必不可少的食物。但是您知道吗？将它做成茶饮用，不仅方便，而且有保健功效。活血补肾――黑豆茶《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛及乌发、补肾有十分卓越的功效。黑豆营养价值与黄豆相当，药

节后便秘中药自我调理

春季容易发生便秘，这是因为在寒冷冬季人体毛孔处于闭合状态，阳气闭存体内不得宣泄，加上人们习惯于冬季进补，饮食以烧烤、煎炸和涮煮为多，故易使胃肠内热蕴积；冬去春来，人体阳气勃发，积热下注于肛门，便可出现大便秘结。此时，如久

中医按摩娇嫩婴儿鼻炎

专家指出，婴幼儿容易感冒或发生鼻炎的原因，和他们的生理解剖特点有很大关系。他们的鼻腔较成人短，鼻毛尚未长出，并且后鼻道狭窄，黏膜柔嫩，细菌病毒很容易进入呼吸道发生感染。每次感染时，由于鼻黏膜下血管丰富，分泌物多，后鼻腔容

健康生活，谨防8条“禁忌”

懒得喝水、好发脾气、吃“垃圾食品”，这些生活中的小事千万不可疏忽，因为它们就是影响你健康的凶手。对于长远健康计划，人们满怀希冀。每天防止以下8条“禁忌”，就是健康计划的良好开端。1.咖啡因过量。每天喝一两杯咖啡有利健康，

常按这6个穴位可以缓解办公族常见病

调查显示，最困扰办公族的三大健康问题分别是肠胃病、颈腰椎不适和失眠。此外，长时间面对电脑还会出现头晕、眼睛干涩、小腿易抽筋等不适。中医专家建议，办公室一族经常按摩以下穴位，对缓解上述不适有很好的效果。 1、小

立秋后，爱车=养生有道理吗？

立秋之后，温差大，中午热，早晚凉。爱车在整个夏季历经高温与雨水，立下了汗马功劳，此时人困马也乏，在这天气渐渐转凉的情况下，“免疫力”肯定要打折扣，所以，作为车主的您千万别忘了给爱车做换季保养。内饰需彻底杀菌清洁经过一个漫

做健康女性饮参茶补雌激素

人参含有多种皂苷和挥发油、多糖类、维生素族和多种氨基酸、烟酸、泛酸等成分，对神经系统有良好的调节作用，有强心的作用。传统医学认为，人参可大补元气，补五脏之虚，安精神、止惊悸、生津液、止烦渴。现代医学认为，人参富含植物性雌

哪些人绝对不要吃火锅？

火锅不适合哪些人吃川味火锅：患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。海鲜火锅：糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者，对海鲜过敏者忌食。羊肉火锅：“热体质

中医有哪些治疗肺癌的偏方

据调查，每年肺病而死亡的人数是各类疾病中最多的!肺癌在现在生活中也是只增不减的存在，同样对人们的健康和生命都带来了相当大的威胁。那么如何治疗肺癌呢？似乎在西药中也难以痊愈，下面小编介绍几种中医治疗肺癌的偏方!肺癌是常见的

从唇色可以看出什么？中医教你看唇色诊病

很多人在平时的时候，都喜欢舔嘴唇，这其实是一种不好的习惯。中医唇诊很神奇，通过从嘴唇看健康，就能知道身体里面有没有出现异常。那么嘴唇的健康信号有哪些呢？中医望嘴唇诊健康唇色深红：常见于发热。唇色发白，常见于贫血和失血症。

养生保健忽悠不得

近几年，养生书成了畅销书。为了赚取读者的眼球，养生秘籍也越吹越猛，甚至打起了包治百病的招牌。很多养生学说也风行于世，拥有大批拥趸。但很多养生说法并不靠谱，不但不能养生，反而损伤人体。下面中医养生网就来谈一谈哪些养生方法不

常食8种食物帮你增强记忆力，从学渣逆袭学霸！

常食8种食物帮你增强记忆力，从学渣逆袭学霸！ p｛margin-top:10px；｝大家有没有特别羡慕那些记忆特别好的人呢？也希望自己的孩子哟很好的记忆能力，其实，很多食物都有补脑增强记忆力的效果哦!那么，那吃什么补脑增

中医养生：保养头发是养生祛病延年的大事

中医把保养头发看作是养生祛病延年的大事，把养发护发作为调养五脏功能的重要养生长寿方法之一。发为肾精的外在表现，与肾、心、肝、脾、肺五脏紧密相关，相互作用。因此，通过头发的变化，可以推测人的衰老程度。中医认为

田七菜的功效与禁忌

田七菜是生活中非常受欢迎的绿色蔬菜，是五加科的一种，中国年主要产于云南和广西，属于多年生草本植物。人们主要使用它的鲜叶。田七菜功效，鲜嫩营养，保健效果也很好。如果你想了解它的功效、作用和禁忌，请参考下面可以中的详细介绍。

芝麻的功效与作用(连吃黑芝麻一年以后)

一、吃芝麻的好处1、护肤美肤常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够

产前孕妈妈如何自我减压

孕妈们应当怎样实现产前轻松减压呢？我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易

危险食物排名

榜首：肥肉后果：让男人不举原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直

中药少了药引子能喝吗

中药在喝的时候如果是少了药引子是可以去喝，只有饮用后的功效和功能才会大大降低，所以中药中含有的一些成分是必不可少的，每一种成分都是根据自己的身体和状况来混合的，所以不可能缺少某种药物成分，还有在饮用中药材的期间不要去吃一

快速止咳小偏方,6种喉咙痒立刻止咳的方法

秋冬季节是喉咙问题的高发旺季。不仅经常发生各种支气管问题，而且咽炎，咳嗽，感冒和咳嗽的人数也在增加。所以今天的文章介绍了一些快速咳嗽的快速技巧，推荐给大家几种立即止咳缓解咳嗽的方法有助于缓解咳嗽方法。喉咙痒立刻止咳的方法

拔罐对身体有伤害吗拔罐的方式有哪几种

拔罐作为中医养生方法中的一种，虽然有着不错的养生效果，但是拔罐的时候如果不注意操作，是会导致一系列的问题出现的。拔罐虽然可以养生，但是也不要忽视对人体存在的危害。还有在进行拔罐的时候，要选择适合自己的拔罐方式。那么，拔罐

男人十大补肾壮阳食物

是药都有三分毒，所以伟哥并不是治疗男性阳痿的最佳产品。如果你想有长期的结果，并继续保持自己在你的生活中最好的状态，最好的方法就是饮食和保健。根据专家意见和书中记载，以下十种最经典的伟哥替代食品。一、核桃马来西亚研究人员称

艾灸有哪些保健功效自己怎么制作艾炙

艾草是大家都比较熟悉的一种中草药，每年五月端午节的时候，很多人们都喜欢在门口放几颗艾草来驱邪，艾草通过加工之后可以制作成艾灸，艾灸自古以来一直是人们用来保健的好方法，中医认为艾灸能够治疗很多的疾病，让我们来看看艾灸到底有

中医拔罐如何治疗扁桃体发炎

扁桃体炎是指咽部淋巴组织受到细菌和病毒感染而引起的一种喉科炎性疾病，多发于儿童和青少年。本病有急、慢性之分，具有传染性。下面就让我们的专家为您简单介绍一下拔罐疗法，希望能给您带来帮助！急性起病急骤，伴有高热、头痛、恶心、

推荐：二十大饮食减肥圣品

女性在20岁、生育后、更年期这三个时期，由于体内激素变化和生活习惯改变等原因，最容易在腹部囤积脂肪。针对这3个年龄段，专家建议用不同的方法去锻炼你的腹部。美国《奥普拉杂志》指出，女性在20岁、生育后、更年期这三个时期，由

咽喉宁喷雾剂的说明书

【药品名称】通用名称：咽喉宁喷雾剂中文拼音名：yanhouningpenwuji剂型：喷雾剂【药品成分】余甘子汁、金银花、桔梗、野菊花、薄荷脑。【药品性状】本品为棕红色的液体：味甜、微酸苦而清凉。【功能主治】用于改善咽痛

应该如何摆脱皮肤暗黄的烦恼呢

皮肤暗黄是很多女性朋友的困扰，一旦皮肤变暗黄了，怎么化妆都不管用，而且脸色看起来还很差，那么我们皮肤暗黄应该要怎么办呢？先别担心，今天小编来教你7招，帮你快速地摆脱皮肤暗黄的烦恼，还您一个红润的脸色!如何摆脱皮肤暗黄？1

营养药膳制作方法

杏花虾蟹汤用鲜杏花15朵，鲜青虾仁180克，熟蟹肉80克，鲜豌豆150克，鸡蛋清1只，猪油、鸡汤、精盐、味精、料酒、白胡椒粉、湿淀粉、香油各适量；先将杏花摘瓣洗净，鲜豌豆洗净，备用。再将青虾洗净，放入碗内，加入鸡蛋清、

不是吧！抓抓头就能变聪明

真的假的！没事抓抓头就能变聪明？是的，经研究证明。按摩头皮，刺激头部穴位，可以促进血液循环，疏通脑部气血，能够起到起到协调脏肺功能，缓解头痛、失眠，经常按摩，具有耳聪目明的功效，好处多多啊。中医学中称＆ldquo；头为精

黄疸肝炎民间食疗偏方搜集

茵陈粥治疗黄疸肝炎偏方:【原料】茵陈30～60克粳米50～100克白糖适量【制法】先将蔑陈洗净，煎汁，去渣，入粳米后加水适量，待粥欲熟时，加入白糖适量，稍煮一二沸即可【用法】每日2～3次服。7～10天为一疗程。【功

情人节|情人节最实用的礼物

最实用的情人节礼物推荐单品：豆浆机推荐指数：★★★☆☆推荐理由：如果她是一个上班族，每天因为赶着上班而忘记吃快餐。那么情人节当天你送她豆浆机会将是一个不错的选择。这个礼物的用意在于让她体会到你从生活的小细节上体贴她，关心

直肠癌的食疗也是非常重要的

直肠癌的食疗方1）马齿苋、鸡蛋各50g，或猕猴桃适量。逐日50g，制作成食品常年服用。对直肠癌者有辅助治疗功效。2）黄花菜30g，木耳15g，血余炭6g。将前两种水煎取汁300ml，冲服血余炭。亦可常服鲜无花果。对直肠癌

婴幼儿腹泻怎么办这五种茶饮可帮你

因为婴幼儿的肠道还比较的薄弱，所以一旦受凉，或者是吃了不干净的食物，就很容易出现腹泻的症状。那么，婴幼儿腹泻怎么办？为了避免婴幼儿身体出现脱水的情况，建议适当的补充一些水分，还有可以有针对性的给患儿喝一些茶饮，能够快速的

错误的睡眠方式都有哪些?

错误一、入睡难，运动后再睡生活压力大，不管男女多半晚睡，但女人更没有本钱晚睡，因为女性荷尔蒙可以让睡眠相位往前移（睡眠相位指的是开始睡觉到醒来的时间），让人早睡，女人一旦晚睡却还得早起，作息严重违背生理时钟，日复一日，发

女人太胖难怀孕

＆ldquo；多囊卵巢综合征＆rdquo；是排在输卵管阻塞性不孕后第二常见的不孕症原因，在女性中约占30%。一般发生于20至35岁生育期的女性，通常会出现月经稀发甚至闭经、不孕、肥胖，如果眉毛浓密，嘴唇、两臂、腹中线、外

老年人吃蜂王浆有什么好处

蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，营养比蜂蜜高得多，药用价值也很高。公认的蜂王浆药用价值有以下几种：1.有滋补、强壮、益肝、健脾的功效，用于病后虚弱、小儿营养不良、年老体衰

石榴汁防治心血管病有奇效

美国最近公布的一个医学研究报告指出，美味可口的石榴具有特殊的防治疾病功能，不但有助防御癌症，还可缓解老年痴呆症和心脏病造成的严重影响。根据研究结果。人们只要每天饮236毫升石榴汁，便可把体内抗氧化物水平提高40％，大大减

晚餐决定体重和寿命的说法，是否科学呢？

健康＆ldquo；惊悚帖＆rdquo；原声回放晚餐决定你的体重和寿命！美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。

中药如何妥善保存？12种名贵中药的保存方法

中药应该如何保存呢？尤其是名贵中药，如果保存的方法不恰当，可能就会使药物失效。在这里，为大家来介绍一下12种名贵中药的保存方法，快来一起看看要怎样正确的保存中药吧。中药如何保存分类。根据药材特点分类保管，如刺猬皮、瓜萎等

大枣的功效与作用禁忌

大枣是生活中比较常见的食物。大枣的食用方法比较多，不仅可以直接食用，还可以用来煮粥或泡水。用红枣泡水饮用时，可搭配不一样的食材有利于大枣的营养被人体有效的吸收，养生效果更佳。古话有云＆ldquo；一天吃三颗大枣，一辈子也

莲子怎么吃治疗失眠莲子治疗失眠的食疗偏方

从中医食疗的角度来看，莲子有养心安神、涩精止血的功效，可以改善失眠多梦、睡眠不安、入睡困难的情况。那么莲子怎么能吃治疗失眠呢？介绍几种简单的莲子失眠治疗方。莲子怎么吃治疗失眠1、百合莲子粥食材：百合、莲子、红豆、糯米、冰

宿便难除小腹胀怎么办呢

很多朋友都有过小腹胀的经历，而且上厕所还上不出来，所以特别的烦恼，使肚子都变大了起来，脸色也非常的难看，体内的垃圾排不出来，那么宿便应该怎么清除呢？大家不妨试试中医美味食的疗方。1.松子仁糖原料：白砂糖500克，松子仁2

肥胖对人身体器官的危害

肥胖者体积庞大，往往需要付出更大的体力，来完成一定量的工作，再加上反应迟缓，动作不灵活敏捷，频频发生意外。肺当体重增加时，肺部就必须输送更多的氧气供给所需，然而肺并没有因为体重的增加而相应变大，另外下腹部肥厚的脂肪也会限

脑卒中后遗症中成药选用有法

急性脑血管疾病，包括短暂性脑缺血发作、动脉硬化性脑梗死、腔隙性脑梗死、脑栓塞、高血压性脑出血、蛛网膜下腔出血等，统简称为“脑卒中”或“脑中风”。急性脑血管疾病，包括短暂性脑缺血发作、动脉硬化性脑梗死、腔隙性脑梗死、脑栓塞

美容护肤讲究方法中医祛皱美容方值得一看

美是人之天性，人们自打记事开始就知道要美丽一些会更加的好，等到年龄渐渐的长大之后，人们就更加的懂得美丽的重要性，那么大家该如何做才能够变得更加的美丽动人呢？其实美容护肤是要讲究方法的，下面为大家介绍中医的美容秘方，爱美的

中医讲述治疗肠炎按摩什么穴位好

现在，很多朋友都有肠胃方面的疾病，比如，肠炎等，患有肠炎会带来较大的危害性，因此患者必须找到合适的方法进行调理，中医指出，推拿与按摩固定的穴位，也是可以缓解肠炎带来的不适感的。那么按摩哪些穴位能够治疗肠炎呢？真的有这么神

药物治疗中老年的肥胖

中老年人肥胖若饮食控制和增加活动量均不见减肥效果时，可用药物辅助。可在医生的指导下选择合适的药物。1.苯丙胺类。兴奋下丘脑饱觉中枢抑制食饵中枢，以抑制食欲为主，不宜长期使用。有兴奋中枢神经及交感神经作用，引起失眠、心率加

中医解说降酸茶有哪些成分具体是有哪些功效呢

降酸茶其实也是一款差，对于大家的身体是很有帮助的，这是一款能够降低尿酸也能控制痛风的一种中药保健茶。所以大家还是很有必要了解一下相关的知识的。降酸茶的主要成分包含葛根、车前、富硒茶、薏苡仁等纯天然中草药，所以降酸茶是茶不

健康小问题可不吃药解决

健康小问题可不吃药解决。身体微恙，可不用吃药就能够解决。比如遇到牙痛、喉咙痒，你可以这么办！健康小问题可不吃药解决巧妙缓解运动拉伤运动拉伤是我们在运动中经常遇到的问题，锻炼时稍有不慎，就会导致肌肉拉伤，疼痛难忍。如果肢体

新妈妈坐月子超实用食补瘦身秘诀

刚生完宝宝的妈妈，在生产后就开始坐月子。月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯地位，妈妈一定要在月子里把身体补好，不然以后会落下许多小毛病。传统就是要补的，可是该怎么补，吃些什么才最合适，这可是有学问的，乱吃东西会有反作用的

中药颗粒剂无糖有糖同药效

近日有读者打来电话询问：购买感冒清热颗粒时发现有有糖型、无糖型、无蔗糖型，不知各自的药效是否有高低，更不知道如何选择？对此专家指出，药物颗粒剂的有糖和无糖主要从口感出发、适应不同的人群，在药效上是一样的。记者发现，不光感

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